ダイエットと断捨離報告

体重、減りません。
全く減りません。

過食も何もないです。

いつものペースで食べてるのは書いている管理表でわかります。


で、最近は……

体脂肪が減ってるのです。

体重は変わってないけど、体脂肪が減ってます。




暑いからふるらんは自宅で動いてます。



と、バランス運動してます。



老後を迎えるためのバランスです。

と、FXをしながらですから○ケ防止に。



脳に刺激を与えないと…まっしぐらだから。



と、五感に刺激を。



と、第六感に刺激を。
(あ、毎日刺激かな？)





「自分じゃない、と思うものを今月中に捨てなさい」という指示が来ましたわ。


で、今朝、早速考えて…

よごれが目立たない服が数枚(緑とか濃いピンク)あったのですが、それ、捨てました。


最近、少量で凄くよく汚れが落ちる洗剤を買ったので、
「しみ……と悩む必要が無くなったので。



どんどん楽にしていきます。

長生き上手なおばあちゃんになりますわ。