LHC RUNオクトーバーラン初日は、トレッドミルでの5.7Ｋ走行でした、これは４０分プログラムでのマイペーストレーニングです。ところで話は反れますが、最近米国の国税局を名乗るメールが連日来ます、所得税の納付漏れがあるとの内容で、詳細は添付ファイルを見るようにとしてあります、もちろん英文のメールです。不審に思って日本にあるアメリカ大使館へ問い合わせたところ、最近同様の被害が報告されているとのこと、メールは偽物で、愉快犯のようです。もうひとつ、インターネットストアーなるところから、ソニーのVAIO A113365Aを注文に従って発送したとする英文のメールが頻繁に届きます、こちらも同じく関連書類が添付してあるとして、確認を要求してきますが、これも多分添付書類を開くとウイルスなどの被害を受ける恐れがありそうです。それらは巧妙で、買った覚えの無い商品が届くとなれば、思わず内容を確認したくなる心理を突いたものと思います、皆さんも、どうぞお気を付け下さい。
雑誌ランナーズが主催しているオクトバーランに,LHC RUNとゆうグループで参加しました、１０月１日から３０日の間に走った合計距離をグループ単位で争う全国規模のイベントです、私の月間目標距離は１５０Ｋとしました、月間500Ｋ以上走るランナーもいてびっくりさせられます。グループ参加者全員の合算合計走行距離で順位が決まるので、結構プレッシャーになります、運悪く４日から海外出張となりますが、実は最近では海外出張時に予約するホテルを、事前チェックでインターネットのアクセスと、トレーニングジムの有ることを条件に決めています。大変好都合なことは、現地での夜のお付き合いが必要最小限に減らせること、レーニングが良い口実になるのです。 しかも、ホテルでのディナーがトレーニングジムでの軽食で済むため、マネーセーブとカロリー取りすぎの歯止めにもなるので、一石二鳥です。 ただしランニングシューズが荷物として結構かさばるのが難点ですが、、
