LHCスポーツクラブから深大寺LSD

令和5年4月19日 快晴 気温26℃ 都内目黒区自由が丘のスポーツクラブを午前10時30分にスタートして調布市にある深大寺までの往復約30キロのLSDを実行、二子玉経由野川沿いのこのコースは途中約5キロ間隔でコンビニでの給水とトイレ休憩が取れて、しかも目的地の深大寺ではお参りを済ませてから有名な深大寺蕎麦を頂けるお楽しみ付きの年間数回も利用しているLSDルートで、ペースは最近科学的にも健康増進や脳機能を高める効果があるなどの効能が立証されているスロージョギング、途中楽しい会話を交えながら約6時間余りの楽しみランニングでした。