かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

2023~24 TMF Virtual Marathon-2

2023-09-20 15:10:14 | 日記
令和5年9月5日 晴れ 気温35度、 第二回TOKYO MARATHON FOUNDATION ハーフ(No.1~8)に参加、期間は9月2日から8日だったが、9月5日(火)の4日間で21Kを完走した、9月2日駒沢公園コース3周、3日3周、4日に2周、9月5日 日没後も気温30℃を超える異常高温の為、室内トレッドミルでのゴールとした。、ゴールタイム3時間25分31秒 年齢別順位(≧80)1位(1/2)。


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2023年金沢マラソンオンライン大会参加

2023-09-19 23:59:45 | 日記
令和5年9月19日 晴れ 気温33℃ 9月8日にスタートした金沢マラソンオンラインレースはゴール制限が10月9日迄であったが9月19日ゴールインした。 この間10日間も連日30度を超える酷暑が続き、マイコースの駒沢公園地域でも連日”激しい運動を控えるように”との警告が地域の区役所から広報されていました。42.195キロを初日だけ日没頃の駒沢公園コースを走ったが、それでも気温が30度を超えて下がらず危険を感じ、翌日からの9回は全て室内のトレッドミルでのランとした。 完走証では6時間18分25秒、9月19日午後6時25分のゴールインでした。
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