オクトーバンラン走行159.3Kmで無事終了しました。今年の通算は1258.5Kとなりました、毎月125.8Km走ったことになります。最近右足の踵に少し鈍痛があります、写真のように約5度程度外側に傾けて、前後に10度ほど傾けて踵を下ろしたときに鈍痛を感じます。ただし普通に走ったり、歩いたりでは全く痛みが無いのです。2か月ほど以前からで、その間鍼やマッサージを受けてみましたが、どうもはっきりした効果が有りません。以前右足の膝をテニスで痛め、ずいぶん長い間膝を大事にかばってきましたので、それが原因なのかもしれません、いまは膝の痛みは全く無いのですが、ずいぶん長い間(7~8年)痛みと付き合いましたから、痛みは無くても、気がつくと自然に手当てをしています。痛みをなだめながら、無理せず、その部分と対話しつつ、大事に付き合うことで、人間の体は驚異的に頑張れることを身を持って体験していますので、これからも右足のかかとと相談しながら、時にはお願をして、そして感謝を忘れず、ランニングをさせてもらうつもりです。
