かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

隠岐の島ウルトラマラソン完走記その2

2012-06-20 12:41:14 | 日記

  6月17日隠岐の島ウルトラマラソンは日本国内有数の難コースだと開催者の挨拶で聞かされましたが、全くその通りで、ガーミンでの50K累積高低差は1176メートル、高さは186メートルでした、これはチャレンジ富士五湖72Kでの累積高低差が約1000メートルでしたので、短い距離でより高低差が大きかったことになります。 チャレンジ富士五湖ではゴールタイム10時間53分平均ペースは9.07分/Kでしたが、今回50Kのゴールタイムは7時間33分で平均ペース9.06分/Kと、、ほぼ同じペースで走れましたから、厳しいコースではありましたが頑張った結果となりました。 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

隠岐の島ウルトラマラソン完走記

2012-06-19 22:13:20 | 日記

 6月17日晴れ、前日は隠岐空港に飛行機が着陸出来ず引き返したほどの荒れた天候でしたが、レース当日は良い天気に恵まれました。 島内1周100K組が早朝5時にスタートして50K走った地点から、50K組が午前11時30分にスタートして合流、ゴールは共に午後7時30分制限ですのでゴールまじかのコース沿道は島民の皆さん総出での心のこもった応援があり感動しました。 隠岐の島は一周約100Kになるわけですが人口は15000人ほどとすくなく、島全体が大自然のままタイムスリップしているようでした、平日に町を離れると人気の無い自然に入り込みます、写真はコースの80K過ぎあたりの風景です、この横を無心で走り抜けたことになるのですが、何人のランナーがこの景色を記憶されたかは不明です、とにかくコースはアップダウンが多くランナーには過酷なレースでした、50K参加者の中には42.195Kのフルマラソンにプラス約8Kのレースだと軽く考え、ウルトラマラソンへのエントリーレースとして挑戦した人もいたようですが、想定外の難コースだったようです、4月に走った72Kのチャレンジ富士五湖レースよりも厳しかったようにも思えました、なにしろ昨年この50Kレースで、かの有名な市民ランナーがゴール寸前で倒れ、救急車で運ばれたほどの難コースです、当人の名誉の為付け加えますが、今年は見事リベンジして、ぶっちぎりの優勝を果たしました。 コースのガーミンデータは別記します。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

隠岐の島ウルトラマラソンに向けてLSDその2

2012-06-11 10:30:15 | 日記

 梅雨入りした6月9日再度東京タワーへのLSDを試みました、ガーミンデータでは往復21.17Kまさにハーフマラソンとなりました。 午後5時過ぎに雨の中自由が丘をスタートして3時間14分のLSDでした、走行時間は2:40分 平均ラップ7:35分/Km、これは先週よりも少し早いタイムのようです、冷たい雨の降る中ですから、寒さも加わりゴールに向けて気が急いたのでしょうか、梅雨最中の本番レースに向けてのトレーニングとして雨天決行LSDでした。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

隠岐の島ウルトラマラソンに向けてLSD

2012-06-03 07:13:13 | 日記

今月の隠岐の島ウルトラマラソンまで残り2週間、6月2日東京タワーを目印に往復20KのLSDを試みました。 午後6時30分ごろのタワーは照明準備中のようでしたが、新緑に囲まれた薄暮の東京タワーも素敵でした。 本日隠岐の島ウルトラマラソンのエントリーカードが郵送されてきましたが、吃驚したのは、その中に現地小学校4年生からの手紙が入っていたことです、手紙には手書きでこう書いてありました、

 ”ウルトラマラソンにでるせんしゅの人へ、 マラソンは きついと思いますが がんばってください!! おうえんしています。 さいごまで力をだしきってはしってください。 さいごう小学校からと家からおうえんしているのでがんばってはしってください!! 1位をめざして。”

 さいごう小学校4年生の署名付きでした、私たちも応援しています、とゆう見出しの用紙に手書きで書かれた手紙でした、有難う、さいごう小学校4年生さん、頑張って走ります、一位を目指して、、、、、、

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする