かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

呑川沿い緑道をLSD

2015-02-28 17:59:05 | 日記
平成27年2月28日晴れ、午後2時ごろ気温12度の呑川沿いをマイペースで11キロのLSD実施、これで2月の走行距離がやっと100キロ、1月の走行距離もやっと100キロでしたから、これでは3月4月のフルは制限時間内で走り切れるか心配です、特に4月のパリは制限時間が5時間40分です、海外の有名大会では制限時間を過ぎても完走させてくれることにひそかに期待。 呑川沿い深沢にある日体大横の桜並木は未だつぼみも見えませんが、今日の気温は12度、陽だまりでは小春日和を感じる温かさでした。
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第六回東京・赤羽ハーフマラソン参戦記

2015-02-09 09:26:07 | 日記
平成27年2月8日曇りのち雨、午前11時10分、気温7.5度、今にも雨が降りそうな曇り空を見上げながらのスタート、案の定1Kも進まないうちに雨が落ちてきました、荒川土手を上流に向かって冷たい雨、しかも向かい風、後半は追い風になるとわが身に言い聞かせながらやっと折り返し地点にたどり着いたころには、みぞれ交じりとなりました、そのころの気温はだんだん下がって4度とのこと、体感温度は0度!!、2時間38分かかってゴール、ところがゴール地点は一面泥んこ、水たまりを避けながら歩くようにしての完走でした。 それからが大変、預けた手荷物を泥んこ状態のグランドを探し回って受け取り、更衣室(小さなテント)に向かったら着替待ちランナーの長い行列、冷たい雨の中寒さに震えながら20分ぐらい待ったようですが、1時間以上も待ったように思えました、更衣室の中も泥んこ状態、手荷物を置く場所もなく、あきらめてシャツだけやっとの思いで着替え、早々に帰路に着きました。 身の凍る思いのハーフマラソンでした。
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