令和5年7月28日 晴れ 気温36度、7月15日から28日の2週間以内でのチャレンジオンラインウルトラマラソンは、本日午後11時59分がタイムリミットだったが、午後6時35分ゴールインすることが出来た、毎日欠かさず約7キロを2週間（14日間）走っての100キロ完走だった。東京ではこの間ほとんど毎日が日照り35℃以上の酷暑だったので体力的にもとても厳しい2週間だった。
令和5年7月23日 快晴 気温32度 梅雨も明けて本格的な夏となり、連日35度越えの酷暑、駒沢公園ジョギングコースも夜遅くまで30℃がキープされ夜風はまさに熱風、特に高齢ランナーには厳しい環境が続いている。オンラインレースは残すところ6日間となったが42.195キロ地点を示した表示板の前を昨日走りすぎて今は56.07キロ地点を走行中、ゴールまでの残り44キロは毎日7.4キロ走れば完走となる計算となった。がんばれ、、、、、
令和5年7月18日 晴れ 気温37度、長年憧れていたサロマ湖100キロウルトラにオンラインではあるが参加が叶った。期限は7月15日から28日の2週間、計画では毎日10キロ、10日間での完走を目指してマイコースでもある駒沢公園ジョギングコースで15日午後5時にスタートした、35℃を超える連日の猛暑に6キロ走ってギブアップ、16，17日はたまらず冷房の効いたスポーツクラブのトレッドミルで走ったが、一日に1時間かけて7.5キロがやっと、18日には夕方少し暑さが収まったように感じて駒沢公園コースを夕方の6時ごろに走り始めたが日が沈んでも気温は30℃、熱風の中では6キロがやっと、この4日間での累計は26キロ、残りは10日間で74キロメートルだー！！！
