かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

第16回谷川真理ハーフマラソン参戦記

2015-01-12 10:56:15 | 日記
平成27年1月11日 快晴 気温6度 ほとんど無風の荒川土手、新荒川大橋付近を上流と下流に分け、しかもそれぞれ15分間隔で3ブロックに分けてのすたーとでした、幸い午前10時B(下流側)の第一ブロックでしたので、後半では後発スタート組が大勢合流してくれますから、遅いランナーでも大勢のなかに紛れて賑やかにゴールできました。 結果は2時間34分48秒でした、やはりお正月の不摂生がたたり、体が重く感じられ思うように走れず、トレーニング不足を反省、4月のパリマラソンまでには確りと走りこまないといけません。このレースは例年とても寒く、とくに上流からの強い風に悩まされ、下流へ向かって走るブロックは、後半折り返してからゴールまで厳しい向かい風に悩まされるのですが、今年はほとんど無風で快晴、暖かなレースでした、この一年の始まりです。 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

走り初め

2015-01-02 22:22:05 | 日記
 平成27年1月2日晴れ、米国の友人からNew Year Cardが届きました、なぜかパリのエッフェル塔が見事な花火で飾られている写真付でした、実は今年の4月に行われるパリマラソンを走る予定にしていましたので、見事完走のお祝いカードが来たようでうれしいお正月となりましたが、パリマラソンはなぜか制限時間が5時間40分と厳しいため、これからトレーニングに励む覚悟をしていたところでした、制限時間がガンタイムなら5時間で走る力が必要と思います、それは自己ベストのタイムで走らなければならないので、しっかりと走りこんでおかないといけません。一昨日の走り納め、自宅近くを流れる呑川沿いの緑道を、緑ヶ丘から246号線まで走って折り返すコース、往復10キロを今日午後走り初め。 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする