多摩川LSD-２後記

令和2年3月26～29日、先週の日曜日2週続けた30キロLSDでの過労と、折からの東京都知事コロナウイルス対策での週末外出自粛令もありましたので、体力温存の為にしっかりと4日間の自宅内休養を図りました。　そして、LSD-2での船島稲荷神社の思い出を描いてみたりしていましたが、4日目には体調に異変を感じ始めました、このまま楽を続けると目に見えて体力が低下するのでは、との一種の不安感です。　5日目の午後ラン友からのお誘いを受けて、いそいそと15キロほどのジョギングに向かいましたが、シッカリと休養したので、気分も体調も快適のはずが、走り始めは体が重く、後半になってやっと普段の走りが戻ったようです、どうやら休養の仕方が悪かったようです、体は緩めても気持ちは緩めない事、と反省しました、但し、これには5月17日の柴又ウルトラレースに参加する条件がありました。　ウイルスに罹っても、それに負けない体力を持て、などと偉そうに普段唱えておりますが、それには人それぞれ生活環境に合わせての工夫も必要であると痛感。

多摩川LSD-2

令和二年3月22日　曇り、気温22度。　先週の日曜日に続いて多摩川LSDラン３０Ｋに再度挑戦、　実は5月17日に行われる予定の柴又100Ｋウルトラマラソンへのエントリーが今日3月22日の24時で締め切られます。　各大会が中止や延期となっているなかで、どうやら実施されるようですので、思い切って60Ｋの部への参加を決めるための最終決断の意味を込めての30キロ5時間のＬＳＤでした。　今日の多摩川は暖かでしたがかなりの強風が吹き、とても走りにくい環境でしたが、両岸の随所で桜がまさに満開で、大勢の家族ずれで賑わいました。　
　

LSD多摩川

令和２年３月１５日　快晴、気温１２度　今日は参加予定の板橋Cityマラソンが中止でしたので、自由が丘スポーツクラブのラン仲間を誘って多摩川を15キロほど上流までの往復約３０キロのLSDを目指しました。　am10:30自由が丘を出発、二子玉川の橋を渡って神奈川県側多摩川岸を１2キロほど上り国道１９号鶴川街道で折り返して東京側多摩川岸を戻るコースですが、幸いお天気に恵まれて途中の両岸にある公園や運動場は多くの家族ずれで賑わっていました。　最近は連日コロナウイルスのニュースで様々な生活制限が課せられていますが、この日一時はそれらを忘れて約５時間、大自然の中をひたすら走り、心地よい汗を流すことが出来ました。