TMF Virtual Run Final スタート

令和6年6月8日 快晴 気温28度　TMF主催のハーフバーチャルレース最終回に挑戦、所属のスポーツクラブを午前11時にスタート、何時ものトレーニングコース呑川緑道を経由して桜新町サザエさん通りを抜けて約5キロで馬事公苑着、広い芝生と手入れの行き届いた庭園を眺めながらランチを摂り休息、折り返しは駒沢公園経由午後２時に帰着、データをチェックすると約10キロを1時間26分23秒でのLSDとなったが最高気温28度を超える暑さだったので日陰を選んでのスローランでした、それでも体重が1.5キロほど減っていたので帰宅後ビールに飛びついた、今夜は熟睡となる予感。