いそがばまわれ

回り道な人生は豊かだと思う。大人からはじめたバレエ、ヴァイオリン、編み物、英語を愛して忙しくも楽しく生きてます。

急に高血圧

2024年10月31日 17時18分00秒 | 日記
昨日は朝からちょっと変で
血圧測ったら158/85って出てびっくり


それが一向に下がる様子を見せないばかりか
とうとう174/92を記録したのでした


さすがに
病院じゃないところで
この数値は出たことがないので
以前処方されて残っている
アムロジピン2.5mgを内服


1時間後に140/82まで下がり
後頭部痛も消えた


今日は正常125/75に戻ってます

実は一昨日の夜
左太ももの後ろからふくらはぎまで
筋肉痛というか
つった感じになってて
どうしたのかな?
マグネシウム不足かしらって思ってた

もしかして
どこかに小さな血栓でも詰まっていたのかしら


ストレスが無いとは言えない状況だけど
ストレスでここまで血圧が上昇しちゃダメだよね


急に涼しくなったし
自律神経がびっくりおかしくなっているかもしれないけどね


とりあえず
しばらくは毎日血圧測って
気をつけます



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コメント (2)
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まだ半袖

2024年10月31日 06時20分00秒 | 日記
10月が終わろうとしていて
朝晩涼しくはなったけど
でもまだ半袖です


変な季節だね


夏がすごく長くなった


私は冬が好きなんだけど
その好きな冬に向かう前の
ひんやりした秋も好き


さすがに
そろそろ半袖は終わりかな



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