ささやかな日々を軽やかに、清々しく!

スッキリするために

2023-04-06 05:45:00 | 健康

我が家の庭に赤いバラに続き白バラが咲く。






朝の起床時に晩ごはんを遅く食べることもなく、食べ過ぎる訳でもないのに胃のムカムカ感があり胃の不快感がここ数年続いているフミママ。





ママさんようやくお医者さんに行く決心ついたみたい。















やっと来たのに

2023-01-27 16:04:00 | 健康
昨日
朝7時のフライトで3時間後に目的地へ到着。
コッコ家へ無事辿り着きひと休憩後はお昼ご飯を食べようと駅前へ行く。




閑静な住宅街の中に。






今は老朽化して閉鎖されている野外音楽堂があるのだけどなんと1998年に ある ふぃー
様達がコンサートを行っていた場所。
あの頃ファンになっていれば、、、、、


日本食のフードトラック❣️
でも寒いのでパスして。




ラーメン屋さんを見つけて。


明日のスケジュールを立てながらお気楽に
フミパパとラーメンを食べる。
フミママは野菜ラーメン。



昨晩、フミパパが朝から喉が痛いと言っていたが背中がゾクゾクすると言い出した家庭用のコロナキッドで検査するも陰性。

今朝も調子が悪いらしく再度検査をすると陽性。フミパパ以外は皆陰性でフミパパ隔離生活スタート。
フミママは隔離準備とお掃除に励む。


一段落した後ティーハウスでひと休憩。



ストレス解消のためコレステロール防止食を一時中断。





コッコ家のおうちだし医学系の仕事をしてコッコママの指示に今回は素直に従おう。
陰性だけど濃厚接触者のフミママは6時間ごとに検査した方がいいんですって。
やれやれ。







薬漬け

2023-01-18 19:47:00 | 健康

休日、友人達と和食レストランでランチ。




今年初めてお会いした方には新年のご挨拶をして。



ご主人様にお弁当を持たせていらっしゃる方が3つの条件を出して日々作っているのだとか。
1、お弁当について文句を言わない。
2、人様に見せない。
3、お弁当を洗って返す。
ですって。
フミママも文句をフミパパが言ったら作りませんよ!





こちらも鳥インフルエンザが流行っているようで卵の値段が高騰していて驚く。
倍してる。




先週目眩😵‍💫でホームドクターに診察してもらった。
その時血圧が160と高く処方箋をもらう。
そして血液検査をすることになり結果はコレステロール値が高くこちらも薬が必要となる。





このままだと心筋梗塞、脳梗塞を起こす可能性が高いとドクターの所見をもらう。
そして薬の他にこちらのサプリも勧められる。こちら一部の心疾患や生活習慣病の改善ばかりでなくアンチエイジングにもいいのですか。でも高いな。





ママさん、当分マヨネーズ、バター、お肉、脂物食べないって。
















白内障の手術日

2020-05-22 07:39:00 | 健康
朝6時半にフミパパが 白内障の手術を受ける日帰り用施設へ行く。





コロナの影響で付き添い者は入室できず車内で待つも8時前にはフミパパが 戻る。
実際の手術時間は20分程だったんですって。




今朝は久しぶりに4時と早起きしたフミママは帰宅した8時半にはお腹ペコペコ。




帰り道に買ったドーナッツを朝食に。





大切にとってた紅茶をいただきましょう。


明日の眼科医の診察後から事前に受け取った点眼開始するので使用法間違えないようにチェックする。
こちらはもらったサンプル。




こちらは郵送されてきた。




こちらも。



フミパパの眼が改善されていますように!




ママ友さんも早くお医者さんに行ってね。












大腸内視鏡検査

2019-08-27 05:04:52 | 健康
もっとコッコ家に滞在予定だったが検査の為の準備があったのでフミパパより先に戻る。
お昼12時にお水250mlと共に4錠の下剤を服用する。
翌朝の検査まで固形物は禁止。


午後2時から500ml入りボトルにスポーツドリンクを入れて。



べんをやわらかくする粉錠の薬。


キャップ二杯を水分に混ぜ1時間で飲み干す。
これを4回繰り返し計2リットル飲む。



飲み始めて1時間半程過ぎたところでトイレ通い
を繰り返す。
お尻のタダレ予防用軟膏。



下痢の時の痛さを想像していたが、そんな痛みはなく お腹がゴロゴロするのがサインで苦痛はなかった。



当日は朝6時に検査場へ行く。
6時半頃検査室へ入れられ着替えをすませ横たわると点滴開始、入れ替わり来る麻酔をかけるドクター、看護師、ドクターの質問に其々応える。
「麻酔をかけますよ。」と言われ直ぐ意識がなくなったようで気がついたらリカバリールームにいた。時計を見たら8時半。
しばらくしたらドクターが検査画像持って現れ「何も異常はなかったよ。良かったね。」と説明しながら手渡して下さった。
これで腸も心もスッキリしたね。
あとは術足問題か、