クタクタ

休日明けは3時起床。
先週の出張以来睡眠負債が返済できに
マイ月曜日を迎える。
仕事終了時のマイカーの車内は摂氏36度。
フィットネスに寄って帰宅すると疲れがどっと出て夕寝する。



夕食はすき焼き風な鍋にする。
睡眠負債抱えて首が回らなくなる前に
手抜きして早めに寝ましょ。