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ささやかな日々を軽やかに、清々しく!

5/24/17

2017-05-25 07:47:18 | ごはん
休日の朝食はタロイモペースト入パン。



講習会受講後、友人とお茶しダイ ソーへ。



先日、近所の犬が駆け寄って来て、
フミママが転倒した件で
友人のアドバイスを受け
フミとのお散歩用にリード無しの犬が近寄らない
よう笛を買う。



韓国のスーパーで買い出し。
出張で不在だったので
我が家は生鮮食品はもちろん
お米も調味料もキムチも底突きそう。



夕食はこんにゃくのおかか煮。



切り干し大根の煮物。



ニラ、タマネギ、ニンニク入豚肉の
スタミナ炒め。



家を出張で開けるとやるべき事が溜まって
疲れを回復させる時間ない。
明日の休日は
身体と相談しながら済ませて行きましょっと。

飽きない

2017-05-24 09:11:16 | ごはん
昨日は午後からの仕事日だったので
昼食、夕食のメインは同じ、フミパパリクエストの豚肉とタマネギのシンプルな大辛カレー🍛




フミママは夕食は摂らなかったので
空腹で朝目が覚める。
しっかり食べたい朝は納豆ごはん。




お腹を満たし、フミとの散歩後は
身体をほぐしにフィットネスへ。




帰宅後、お気に入り番組を聴きパワーを
もらう。





良い休日になりますように!

朝からお餅

2017-05-23 07:42:01 | ごはん
今日は午後からの仕事日。
朝ごはんはお正月のお餅が残っていたので
安倍川餅風にしていただく。

今日はカレーを作りながら乾燥食品用の
キャビネットをプチ整理する予定。
使い切ってないものが沢山でてきそう!💧




昨日は3時起床日だったのにミーティングも
あったりして帰宅したのが6時過ぎ。
残り物のバーベキューチキンと野菜を炒める。




ほうれん草を茹でてお浸しにいただき物の
黒ごまを和える。
そして崎陽軒のシューマイ。



ママさん、出勤前にお散歩負債を返済
なさいよ!



いただき物

2017-05-22 05:29:06 | 日記
出張中にお向かいの奥様から日本からの
お土産を差し上げたいとのメッセージを
が届き、今日いただいた。
欲かった上質なお出し。


高級な栗羊羹。



わぁ〜、便利そう!




懐かしい!




今夜は朝、出勤前にバーベキューソースに
漬け込んでおいた鳥のもも肉をグリル焼き
する。



今回も大切にいただきましょ。
身の周りにいらっしゃるエンジェルさん達に
感謝。