新しいジムに行って1週間

先週、金曜から入会して、1週間たった。
休館日以外行った。

前のジムと違うのは否めない。
が、消費カロリーが増えた。
びっくりするくらい↗️

目標消費カロリーの倍をやったことが、この1週間で2回。
好きなプログラムも多いので続けてみよう。

前のジムでつちかった基本を生かしてやってる。
やはり、基本は大切だと思う。
いま、どこを使ってるかをわかってやるのと、わかってないのでは違う。

楽しくやるのはいいけど、カッコよくやりたい。