やっと運動する気になった

今年に入り、3日がジム始め、そして4日は30分ほどトレッドミルで終了。🚶
3日は、そこそこ２時間近くやったけど‥

その後、忙しかったせいもあるけど、なんだかなーという感じで体が動かないぞー状態。

はたして、運動したいと思う日が来るんだろうか？

今日は、AM頭を使うことをやっていて、終わるかしら？と。☹️
だが、終わりました。
予定してた通りジムに行けました。

やはり、筋トレ系をすると、なんともスッキリするんだよなー
ダンス系と筋トレ系を2本やって、お風呂に入り、ホッと温まり🤠
運動はいいなーと今年初、思った日。

今年もやるぞー🏋🏻🎽⚽️
サッカーは観戦だけど。