行ってるジムが改装のためお休み中

行ってるジムが、施設内を改装するために１５、１６日とお休み中。
この期間、関連施設が無料で使える。
なので、「長町」のジムに行って見た。

お盆と雨のためか人が少ないような気がした。
「いつも」がわからなけど。
１９；１０分からの「格闘技系」のエクササイズに参加。

よそ者だけど、一番前にいた。
４日ぶりくらいの運動だったため、少しキレが足りない感じがした。
終わった後、「お風呂ー」
しかし、シャワーしかなかったわ
残念ながら。
ま、今日は温泉に入ったからいいかっ。ってことで。
しかし、私は、湯船に浸かるか浸からないかで、自律神経の切り替えができるようだ。

10月初旬の気温の仙台

朝から雨。
１０月初旬の気温ということ。
スッキリしないお天気が８月に入ってずっと続く。
雨が降らない日が１日もなかったという更新がづづく。

友達が、伊豆沼の蓮を見に行くのを予定してくれていたが、雨のため断念。
遠刈田温泉方面へ→
カフェでランチ。

自家製のパンが美味しい。
自分とこで、コーヒー豆を焙煎してるようだ。
こういう温泉地に、小洒落たカフェ。
一見、ミスマッチのようだが、そうでもない。
「神の湯」にて入浴。
蚊で刺された無数の後、かゆい！！！傷に効く温泉なのだそうだ。
なんだか痒さと掻いた後がなんともない感じ。
夜になったら痒さ戻り、やめたほうがいいのはわかっているもののカキカキ。
こんなに蚊に刺されるとは、思ってもなかったわぁ。