今年初ヨガ

2021年も、コロナ禍の中で明けた。

ジムは3日までお休みだったのだが、行こうと思えば行けたのに行かなかった。

毎日２０００人以上の新規感染者が出てる東京都だし、

ジムに行くのもなんだかなぁ？という気持ちもあった。

今日は今年初「yoga」をしてきました。

外は寒いし運動するにも、ジムに行けば動いた感じは否めないからか、

思ったよりジムに来てる人がいたけど、やはり減ってる感じもした。

だが、行けばメンタル面で多少は違うもんだな〜と実感。

やはり私は、動かすことが好きみたいだ。

今は、肩関節が痛くて思ったように動かせない時もあるけど、

実は楽しかった。

お風呂は使わず、ヨガの時間に間に合うように行って帰ってきた。

ジムにいた時間は、正味1時間ちょっと。

歩いてすぐの場所なので、ジムは自宅から近い方がいいね👍