ヨガストレッチを受けた

「ヨガストレッチ」というのを受講してきた。

ヨガなのかストレッチなのか、ヨガ＋ストレッチなのか？と思ったけど、

今までやったことがなかった動きはなかった。

久しぶり（今年初）のヨガは、気持ちよかった。

アリーナでは、小学生バレーボールの大会があり賑やかだったし、

隣のスタジオも賑やかな音楽で何やらやってる。

どこもドアは開けっぱなしなので音は入る。

ヨガの瞑想というのは、今回は置いといて、

受講する人も少なめで、とてもやりやすい。

雨の予報だったからか、キャンセルも出た感じだった。

品川総合体育館に、迷わず行けるようになったし、

体育館の雰囲気にも慣れてきた感じ。今日で3回行ったからね。

ジムに行くのは、とりあえず置いといて、体育館でやってみようかな。やっぱ。