最近の夕食メニューで、Rを使って、「バッチリ」だったり、「がっくり」だったりのネタです。
木曜日、新サンマを食べました。
食前値138mg/dlで、推定糖質量は41g。 ラピを3.5u、Rを1.5u、射ちました。
食後1.5H値、93mg/dl。
食後3H値、157mg/dlで、Rを1.5u追加補正。
眠前、107mg/dlで、翌朝、96mg/dlでした。
まあまあでしょ? v(^o⌒)-☆
土曜日、ポークジンジャーとアボガドサラダを食べました。
食前値69mg/dlで、ラピを5u射ちました。
前々日にRが功を奏したこともあり、食後2H値で158mg/dlで、豚肉とアボガドの脂質を考え、Rを1.5u射ちました。
ところが、その2時間後54mg/dlと低血糖になっておりました。
失敗でしょ? (T-T)
♪
少しのRだと、じわーって効くので、低血糖に気づきにくいです。
アボガドの脂質は無視してよかったのでしょうか???
私が食べたアボガド半個の脂質は、約13gです。「森のバター」っていわれるくらいなので高カロリーです。
なぜ!? むむむぅ・・。σ(*_*;
毎度、修行の足りぬmyでございます。
アボガド、上がりませんか?