本日から10日ほど休肝節酒週間に入ります。
こーんなに長く休肝日にするするのか?と言うと、来月、職場の健康診断があるからですよー。
HbA1cも空腹時血糖値も、ギリギリ隠し通せるか・・っていうレベルなんだけど、大酒のみの私は、γ-GTPも基準値ぎりぎりなんですよ。
なので、10日くらい禁酒したら何とかなるかと考えたんです。
(^^ゞ あはは。
γ-GTPの半減期は2-3週間なんだそうです。
基準値が>30に対して、私は31なんです。
(ちなみに、元センセは1でもオーバーしていると、静かに「ココ」と検査結果票を指さして笑っていましたが、現主治医先生は寛大で、「コレくらいならどうってことありません。」って。┐('～`；)┌ ふぅ～)
話を戻します。
つまり、半減させるまで下げなくても、10日の禁酒で20台になればいいんです。
にわか仕立ての数字合わせじゃ本来の「健診」の意味ないんですけど、良いんですっ! その理由を知ってて下げることが出来れば、私にとって有益な健診だと言えるんですから。
まっ、下がれば・・のオハナシですけどね。
頑張るぞぉ―! 我慢できるかな。