「メゾンカイザー」の
コンプレ フィグノア、パンオ ノワ
ソーセージ、トマト、ブロッコリー、蒸しカボチャ
ミルクティー
いちごとキウイのヨーグルト
（はちみつ）
父の畑のブロッコリーを茹でて、あとは、蒸しカボチャと トマトで、お野菜たっぷり朝ごはん〜
パンは、前に買って冷凍してあった「メゾンカイザー」の美味しいパン 
「コンプレ フィグノア」というパンは、全粒粉とドライいちじく、あと くるみも入っていて、とっても美味しいパンでした 
メゾンカイザーのパンは、やっぱ美味しい。
デザートに、いちごとキウイを 小さくカットしたものを、ヨーグルトに乗っけて 
甘みは、はちみつを チョロリです。
野菜とフルーツの、いつもの朝ごはんでした