トースト
（ソーセージ）
サラダ
ミルクティー
バナナ蜂蜜ヨーグルト
具材を いろいろ使って、朝から大盛りサラダ〜
鶏ササミのオイル和え、コーン、ミニトマト、サラダ菜、水菜、あと父が送ってくれた キャベツと ブロッコリーと紫玉ねぎも。
パンはね、ソーセージを乗っけて 
ここに サラダのお野菜を乗せて、各自で サンドイッチにしていただきました 
我が家は、お昼は おにぎり 
くらいで軽く済ませているので、朝 しっかり野菜を食べるようにしています。
さ〜て、今日は月曜日。
また 1週間の始まりです。
それなりに いろいろあるけど、元気出していこう〜