「成城石井」のパンで ハムサンド
スープ
ミルクティー
りんご、みかん
お昼は、おにぎりと ゆで卵って感じで簡単に野菜なしで済ませることが多いので、朝晩は しっかりと意識して お野菜を食べたいと思っています 
って事で、今朝の野菜のおかずは〜
卵、椎茸、玉ねぎ、小松菜の野菜スープを。
具沢山の、食べるスープです
パンは「成城石井」の、もっちり湯種の白パン。
コレね、前にも買ったことがあるけど、モチモチしていて、とっても私好みなんです 
（モチモチ好きなの〜 ）
上下に切って 辛子マヨを塗って、リーフレタス、ハム、スライスチーズを サンドしていただきました。
う〜ん、モチモチ美味しい
今週末は、日曜日に お友達と約束があるので、お楽しみがあります。
彼女に会ったのは、春に三浦半島の「城ヶ島」へ 一緒に行ったのが、最後だったかな？
確か 4月くらいだったような気がします。
もう半年も会ってない〜 
彼女とは 一緒に京都や金沢、北海道等に旅行したり、海外も、台湾に 3回くらい一緒に行っています。
私にとって、ストレスなく一緒に泊まりの旅行が出来る お友達は、貴重です。
私の出身地の静岡県に住んでいる 学生時代の友達とかも、たぶん旅行できると思うけど、離れているので、なかなか会う機会がありません。
って事で、数少ない貴重な お友達。
久しぶりに会えるのが、楽しみです
結構ね、重たい感じの モチモチ感です。
ずっしりって感じで。
結構、お腹いっぱいになります（笑）
そうなんですよね、知り合いはいても、
なかなか なんでも話せて 居心地のいい友達って
少ないです。
会うと、かえって ストレスたまる方とかも
いるし
あそこ・・・mikaさん、多分 アフタヌーンティーとかの
事を想像してるのかな？
マック買って手軽に近場で過ごしちゃいました〜
もぅルンルン～朝から(笑)
「成城石井」もっちり湯種の白パン
食べた事ない。
いつも夕方とか夜遅くに行くので
見落としてるのかなぁ～。
サンドイッチにするのに丁度いいですね。
お友達との週末デート楽しみですね
気心がしれててノーストレスで一緒に
いられるお友達はホント大切ですよね。
お泊り・旅行するとその人の生活が
わかるから…付き合っていけるかどうか
見えちゃいますよね。
後食事すると…食べ方とかで…無理って
事もあるな(笑)
日曜日はまこさんのお好きなあそこかな
up楽しみにしていまぁ～っす。
楽しんできてくださいね