自分で作ると大盛りになる

ずっと家食。

健康とダイエットを考えてサラダを一食に加えている。

でも・・・・

多すぎるだろ！

冷蔵庫のもの全部入れたから。

それでもレタスは1枚。

きゅうり、トマトは半分。

塩麹漬けの鶏肉とカボチャは少々。

水煮の豆各種。

ゆでたまご。

冷蔵庫にあったのでワカサギのフライ。

カルシウムも必要。

買ってきたマカロニサラダ。

 

山盛りになってしまった・・・

 

夜はカレー。

ゴロゴロ野菜を食べたくて大きく切ったら

ゴロゴロしすぎた・・・・

作りすぎたから3日は食べれる。