ねじれ効果！

「ここ（お腹のあたり）をねじってホールドを組むと、
とても気持ちよくおどれるんです。」

「僕もそうです」

つまり正しいホールドは気持ちよく踊れるということ。
ただ腕だけをはっていてもだめ。
身体全体を使わなければ正しいホールドは組めないし、背中も伸びない。

身体をねじって、腕をはって、首を伸ばして踊る。
ときどきねじれが緩む時もあるが、なんとなんと
あのフォーラウェイ・リバースが簡単にできた！

そして踊り終えてドヤ顔で、観ていてくれたパートナー先生の方をみる。

「きょうは背中が伸びていた」

嬉しい！
背中だけを意識するのではないことがわかった。
お腹をねじると身体がかたくピーンと張る。
そのため背中が伸びるのだ。

なんかわかってきた。
なんかつかめた。
ちょっと嬉しかった昨日の練習。

まだまだお腹のねじれがゆるむ時もある。
ＰＰの時は反対側にねじるのができない。
それでも、踊り納めでようやく何かがつかめたような気がする。
来年の踊り初めが楽しみ。

来年まで一週間のお休み。
ストレッチを頑張って過ごそう。