まこちゃん日記2

まこちゃんのピンポン日記です。

9月 8日 珍しく水曜午後の練習。

2021-09-08 17:32:43 | 日記

 

        『昨日の初冠雪』 例年より21日も早いとか 

             河津 米子さん 撮影

 

先週に続いて変則日で水曜の3~5時という我々のピンポンだった。

幸い青鳩の世界には、こんな状況下でも皆さん変わりがないのが何よりだ。

しかしさすがにこうも長くなると、ストレスが知らずに溜まって自律神経の

不安定で心身の調子を狂わす人、肥満、足腰の弱る人が多くなったと聞くので

用心したい。私自身にも心当たりがあるので心配になる。

9人で軽く汗をかく。私のように他には何も、散歩もストレッチも体を動かす

ことはしていないものにとっては、この週に1回の2時間が唯一にして最後の

防波堤である。

自分の番では、意識して力を入れて打ち合って汗をかこうと頑張ったが日頃汗を

かくような運動をしていないと、汗もかかない、かけないものだ。

午後からだと一寸調子が狂うけれど、皆で楽しく打ちあった。

コメント
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