ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

私たちの振り返り

2018-05-05 08:50:13 | 8 key
p57 l15

健康な部分が話しているように聞こえても、実際は摂食障害の部分か都合よくことを運ぼうとしている場合もありました。例えば、運動したい、頭をすっきりさせたい、体調管理のためなどの理由をよく使いました。こう言えば、「健康的に聞こえる」と思っていたからですが、実際は、摂食障害の部分がもっとカロリー燃やした方がいいとそそのかしているだけでした。


p58 l14

ご主人とお子さんがいて、さまざまな人生の課題をそれなりにこなせていたので、本当に「問題ない」のだという彼女の歪んだ思い込みがあたかも正しいかのように見えたのもあったのでしょう。


p58 l23

その頃グエンは、「摂食障害の部分」は「自分」そのものだと完全に信じ込んでいました。


p59 l11

…グループセラピーでは、グエンは他のクライエントさんたちに意見を言う時にはとても健康的で思いやりがあり、回復に向かう姿勢になっていました。…中略…グエンが他の人にするアドバイスを心から信じているのでしたら、どうしてそれが彼女自身には当てはまらないのでしょう。