ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

言い訳しないで認めてみる

2020-02-14 09:53:00 | 日記
言い訳って嫌われるよね。
私、言い訳、大得意!笑
だから、言い訳すんなって言われると辛かった

でも
なんかやらかしたあとは
誰かのせいにしたり
症状のせいにしたり
せずに
みとめるほうが、楽よ。

楽になった。

「うん、これ、食べたのは私だ。私が食べました。以上」

食べへんとおかんが泣くから…とか
症状がキツイから…とか
そーゆーのが言い訳やとすれば、たしかに、要らんのです。

自分で自分の責任を背負うって
自分がやったことを、言い訳しないでみとめること。



今日一日。












p206

2020-02-14 08:56:00 | 依存症から回復した大統領夫人
そして女性のアイデンティティとは、常に、誰かの娘、誰かの母親、誰かの妻、でした。個人としてのアイデンティティなどないも同然だったのです。

女性としてどうあるべきかの固定観念の枠の中で、彼女たちは生きてきたのです。そして女性に要求されている役割全てを満たさないと、すぐさま自分に問題があると信じてしまいます。今になってようやく私たちは、間違いは女性にあるのではなく固定観念にあるのかもしれない、と考えるようになりました。





<ミーティング案内>
日時
2020年2月23日(日)14:30〜15:30
2020年3月22日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)