ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

埋め合わせのタイミング

2021-04-02 15:09:00 | 日記
直接、謝りに行った
バーへ
酒が止まって、すぐの頃
嘘ついて飲んでたので
「あれ嘘でした。すみませんでした」ゆうて、早く楽になりたかってん

バーの前で足が震えた
酒が怖かったし
人が怖かった

殴られたり
刺されたりはしなかった
でも

やっぱこれは私のただの自己満足やった
私がカムアウトして相手に背負わせただけ

それどころか相手は優しくて、寛容で、だから殴ったり刺したり慰謝料とかそんなんなくて、「よくゆうてくれたね」とさえ言ってくれたけど…

相手に「不信」や「絶望」「怒り」を抱かせるのは、埋め合わせじゃない

棚卸しの前やったから
やっぱタイミングちゃうかったし
やりかた、間違ってたと思うわ

「相手が幸せになることに責任を持つ」のがステップ9らしい

タイミング

今日一日







回復の定義②

2021-04-02 14:43:00 | 生き延びるためのアディクション
そして第二に、変化自体を受け入れること。

第一の変化の継続性を可能とするには、この"受け入れ"が欠かせない。

変化していくことへの不安を感じている自分を認め、それでも変化していく自分を信じ、そして変化に自分をゆだねていく。

つまり回復とは、何か最初から到達すべきゴールがあるわけではなく、"当たり前の暮らし"を取り戻そうとする紆余曲折の繰り返しの中に、その人なりの希望を見つけることなのである。



<次回の12ステップミーティング>

日時
2021年4月4日(日)14:00〜16:00

場所
NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)

内容
AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。