中臀筋

今朝の気温　風がないのでそれほど寒さを感じない


今登ってきた山頂
今日も１・２・１・２　リハビリ？登山　今日で１５日目
まだ左の股関節が痛む・・中臀筋のリハビリがうまくいってないのか（ネットで見ただけなので定かでない）


山頂から見る清里方面


八ヶ岳もくっきり見える
出会った人２人