アイゼン

今朝の気温　今朝もそれほど下がらない


今朝も１．２．１．２リハビリ？登山
股関節の痛みはかなり改善されてる
一昨年に悪くした腰椎の痛みがほとんどよくなっていない


凍ってる登山道にさらさら雪が少し積もってるだけでも登りはいいのだが
下りは滑るのでこの冬初めてアイゼンを着けた　その甲斐あって一度も滑ることはなかった
平成の初期に買ったものだがこのコースではこれで十分