いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
今日は初夏を思わせる暑い一日でした。
小平マナではフレッシュで美味しい
春野菜が入荷しております。
今日のランチです
春野菜パスタ
食材は有機パスタ・トマト缶・新玉ねぎ・ミニパプリカ・ルッコラ
ラデッシュ塩コショウを使いました。
パスタは規定のとうりに茹でてフライパンで炒めた新玉ネギと
トマト缶塩コショウで麺を絡めながら中火で味付けしました。
後は春野菜をトッピングしただけの簡単パスタです。
連休のお知らせ
コロナが解除されるまでは土日
連休になります。
平日は時間短縮
AM10時～PＭ18：00まで営業
5月４日・5日・6日は営業しております。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
お天気の良い日には近所の百日紅の小径を
スタートしてこだいら霊園に向かいます
霊園のベンチで日光浴しました。
森林浴とはいきませんが緑がいっぱい・・
ハナミズキがあちこちできれいです。
東京衛生病院内科医の金子盾先生の
NK細胞について講演会をインターネットで
学び免疫を高める方法の一つとして
三つ浴（日光浴・森林浴・入浴）が頭に
残り参考になりました。
タンポポは太陽の光をいっぱい浴びて元気そうです。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
空いてる時間に少しずつ作りました。
おからハンバーグ
豆乳おから、ベジひき肉、玉ねぎ
パン粉、くず粉、塩コショウをあわせて丸め
ナタネ油をフライパンにしき両面こんがり焼きました。
いつもの作り置き
こちらを使いました
（右）
以前に作ったハンバーグ桜をのせて春らしく
楽しい気持ちになります
※商品について詳しくはお問合せ下さいね。
連休のお知らせ
コロナ対策で連休になります。
4月25日（土）4月26日（日）
5月2日（土）5月3日（日）
5月9日（土）5月10日（日）
平日は時間短縮
AM10時～PＭ18：00まで営業
宜しくお願いいたします
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
もみじの葉が新緑から濃い緑に変り始め
ハナミズキの花も咲きはじめました
紫陽花公園の池の中にはおたまじゃくしがいっぱい
泳いでいました。
紫陽花の蕾が可愛い
あっという間にもみじがが新緑から濃い緑に・・
今日の夕方のリハビリ散歩北風が寒かったです。
気温差が激しい毎日皆さま体を冷やさないように
気おつけてくださいね
連休のお知らせ
コロナ対策で連休になります。
4月25日（土）4月26日（日）
5月2日（土）5月3日（日）
5月9日（土）5月10日（日）
平日は時間短縮
AM10時～PＭ18：00まで営業
宜しくお願いいたします。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
黒うどんが黒いのは「ふすま」を含んでる
からです。風味豊かで栄養たっぷり！
黒うどんの天ぷらつけ麺
麺がもっちり美味しい！
タラの芽とかぼちゃシイタケの天ぷらです。
こだいらマナでは信州きた八ヶ岳産のらくら農場の
黒うどんを取り扱い始めました。
一番のおススメはざるうどんや釜揚げうどん
熱々をふうふうして食べます
連休のお知らせ
コロナ対策で連休になります。
4月25日（土）4月26日（日）
5月2日（土）5月3日（日）
5月9日（土）5月10日（日）
平日は時間短縮
AM10時～PＭ18：00まで営業
宜しくお願いいたします。
