今日はホントはジムトレの日だったんですが、
いつもの道路が大渋滞だったのと、
肩と前腕の故障が思いの外に重症なのとで、
急遽自宅でのダンベルトレーニングにシフトしました((+_+))
来週は、ちょっと変わり種の大会に出場する事になりましたので、
少しだけでも故障部位を緩和させないといけないので無理が出来ない。
現在の状態でマンブリしたら右手首から前腕が完全にアウトになるでしょうから…。
さて . . . 本文を読む
改めまして、こんな個人の備忘録を読んで下さる方々へ、
厚く、厚く御礼申し上げます。
何を藪から棒に、と自分でも思いますが
日々のアクセス数を見るに、投稿していない日も
必ずご覧下すってる方がいらっしゃいます。
きっと動機は様々かと思われますが、そんな事はどうでも良くて、
何より僕というちっぽけな人間が記している雑記を、
何等かの刺激・情報と扱って下すっている方もいらっしゃるのではと推察します . . . 本文を読む