最近流行ってるみたいですねぇ、エナジードリンク。
こういう性格なのであんまり飲まないんですが、
どれも似たり寄ったりな成分表示だし、味も似ていると聞きます。
ただ、最近出た「パワードコーヒー」
コレは今日飲んでみました(*^。^*)
コーヒーが好きなのも手伝って、
エナジー系でコーヒーは珍しいので試しに購入。
成分表示にも変な甘味料は含まれていないし。
味は美味しいです。
ただコーヒーとし . . . 本文を読む
◆ジムトレ
・懸垂：10、10、10計30回
・フラットベンチプレス（フリーウエイト）
：60キロ10、10回
80キロ7、5回
90キロ3回
・ハンギング・レッグレイズ：20回3セット
・ベントオーバー・ロー：80キロ10回3セット
・バーベルシュラッグ：100キロ10 . . . 本文を読む