12km走った。
1:17:00
10kmを超えて走るのは、
だいぶキツい。
息は割と持ちそうなんだけど
足がもたない。
10km以降にドッと足がキツくなる。
これでも、昨年に比べればだいぶ鍛えられた感じはあるから
とりあえず、これが現状確認。
あとは焦らず、練習の積み重ねですね。
6:47 6:40 6:49 6:36 6:26
6:21 6:13 6:11 6:16 6:11
6:10 6:14
6分25秒/kmペース
9/20・・・ ・・・ 12km
9月走行距離・・・65km
●今日の植物ネコジャラシ
私、ネコジャラシのこと、
ずっとネコジャラシという名前だと思ってましたけど、
違ったのね。
真の名前はエノコログサだったのね。
しかも名前の由来が、ネコよりむしろ犬
※狗（えのこ）のシッポ
から来ているという。
エノコログサ＝犬コロ草 ってことだったなんて、、。
ほんとはネコじゃなくて、イヌ〜！
このエノコログサ。他にも、意外といっぱい種類ある。
何気なく見ていて、勝手に一種類なのかなと思ってた。
いやー、気にかけてみないと
わからんもんですねぇ。