やる気充電中

今日はいつもの筋トレメニュー

・懸垂50回休み休み

・腹筋20秒トレ✖️10秒休✖️30セット

特にいつもと変わったこと無し。

とりあえず、筋トレ習慣は軌道に乗った感じがする。

週末はインターバルトレーニングをガツガツやるぞ。

きっとやる。

（今からやる気を溜めないとやらない）