前にも書いたけどビリーを続けている私。
もちろん毎日ではないけどほぼ毎日やっている。
ロスに行っている間はお休み。
ロスでカイロに行ったときの話。
先生が私の体を見て『心臓が悪い？』との質問。
確かに不整脈で、前に４０キロウォーキングの
ドクターストップをもらったことがある。
先生『運動なんかしている？』
私『ビリーズブートキャンプ』
先生『何？』
ビリーはアメリカでは無名でした。。。
もちろんブートキャンプは知っている先生。
先生『そんな激しい運動しちゃダメ。ウォーキングとか
スイミングとかそういうのじゃないと』
私はビリーを本当はやってはいけないらしい。
日本に帰ってきてからビリーはお休み。
でも、今日、友達とご飯を食べていてダイエット宣言。
一応、家に帰り腹筋プログラムをやった。
さて、どんな運動を今度はしていくか。。。