メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

息がしづらい

2020-10-29 17:00:00 | メンタルヘルス
今日は1日苦しいです。
子どもたちの遠足が重なったので、早起きしてお弁当つくって。
それでも遅刻しそうで、バタバタドタバタ家を出ました。
電車に乗ってからも胸が苦しい感じで落ち着かなくて、会社についてからもスッキリしない。
案の定というか、勘違いによるミスもどきを起こしました。
結局ミスではなかったのですが、勘違いしてパニックに陥り、周囲を巻き込んで迷惑をかけました。
「大丈夫だよ、落ち着いてね」と声をかけていただいたけれど、そのとおり。
なんだか落ち着かないのです。

今日は早々に退社して、帰路についておりますが、まだ胸がざわざわする。息苦しい。
精神的に病んでいるのか
単に生理前だからか?

早く眠りたいのに、このあと子ども関係のイベントがあります。
つらい…
事故は起こさないように、安全運転で。

安全運転つながりで、伊藤健太郎ひき逃げ逮捕にはガッカリでした。
素行は悪いみたいでなおがっかり。
やっぱり男は中身だよ