プロテイン生活4日目

1日目
プロテイン15g×2
2日目
プロテイン20g×1
3日目
プロテイン20g×2


だいぶプロテインが飲みやすくなりましたし(オエっとならない)、たんぱく質摂取への意識が高まっております。

4日目の本日は、

ゆで卵×2、生卵×1
納豆1パック
プロテイン20g×1です。

今後はゆで卵や納豆もバンバン摂取しようと思います。

ビーレジェンドのホエイプロテインは、コーラ、キャラメル珈琲、ベリーベリーベリー、メロンを試しました。
コーラ以外めちゃくちゃ美味しいです。
特に、果物やお菓子のメロンが好きじゃないのに、このプロテインのメロンはまた飲みたくなる美味しさなのがすごいです(笑)