人生設計『心の健康』ぐんま

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テーマ「欲求」

2024-10-01 |  ⑫欲求
■仕事の集大成
新入社員には、覚えてほしいこと、やってほしいことが沢山ある。仕事に興味や関心を持たないのか、育成担当としては、何処まで指導すればいいのか分からなくなる。先輩に怒られるのが怖くて、必死に仕事を覚えた頃とは違う。

■お金で買えない
健康診断で、一般健診の他に有料検査を11項目申し込んだ。血圧脈波の検査は、問診で、持病があると検査が出来ない。「何かあってからでは遅いので」と、検査料は返金された。

■それなりに
老子の教えで「足るを知る」言葉がある。あまり欲を持たないで、ある状態で満足し、感謝の気持ちを持つことが大事。令和の米騒動、米が無ければ、うどんでもいいし、冷凍食品もあるので、何とか暮らせる。

■睡眠欲
8月は暑かったせいか、仕事から帰るとウトウトして、気が付くと9時とか10時なっている。休みの日は、お昼ごろまで寝ていた。眠気が取れないのは、体調が悪いかもしれないが、もったいない気がした。

■欲求を抑える
冷蔵庫にはお酒が入っているが、飲み過ぎると毒になるので、お酒の量を減らしている。

■望ましいこと
介護保険を受けることなく人生を全うしたい。最近、物忘れが多くなって、物や人の名前が出てこない。体を動かして体力が落ちないように訓練する。

■時間が欲しい
頭の中では、映画鑑賞、美術館巡り、ドライブに行く計画を立てても、母に用事を頼まれると、テンションが下がって行動に移せなくなる。ダラダラと1日が終わってしまうので、効率良く動けるように気持ちを切り替える。

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