5連休の初日からサイクリングの予定を入れて、同じ職場のGIOS乗りのY本君と大淀町役場の駐車場に9:00集合。和歌山のかつらぎ町にあるおいしいラーメン屋を目指して、走り出して1分もしないうちに前輪から異音と振動が！
タイヤを指で押さえると空気が抜けていて、どんどん抜けていく状態なので、いったん自宅へ戻り買い置きしてあったチューブを用意。ところがタイヤにガラス片が刺さっていて、チューブだけではなくタイヤもパンクしていたため、たまたま先日買っておいたミシュランタイヤに交換し始めたものの、時間だけが過ぎていきせっかくのサイクリングの時間がなくなっていくので、車に積み込んでいつもお世話になっている「サイクルあ◯ひ」さんへ。タイヤとチューブ持ち込みでもすぐに取り掛かってくれました。念のため後輪も見てもらったらかなりひび割れがしてきていたため、持ち込んだミシュランタイヤに交換ししてもらいました。さすがはプロですね。
ということで行き先を急遽変更して、橿原から奈良方面に走ってきました。目的地はスリランカ料理のお店「ハン◯ーナ」。久しぶりに辛い料理を堪能してきました。ランチバイキングが1,200円と、以前より100円の値上がり！香辛料や材料費の高騰でごめんなさいとのポスターが貼られていました。
その後、もう少し走りたいということで北上し、木津川沿いのサイクリングロードを軽く流してきました。向かい風がキツかったけど、走りやすいサイクリングロードを楽しんできました。
本日の総走行距離は83.4km、平均速度は22.9km、消費カロリーは2180kcalでした。もうすでにかなり筋肉痛が始まってます。シルバーウィークは好天が続くようなので、あと1回は走りたいなと思ってます。皆さんはどう過ごされるのでしょうか？自転車で走るには絶好の季節がやってきました。もし、スポーツバイクを始めたいけど何から準備すればいいかわからないと思ってる人がいたら、親切丁寧に教えますので是非コメントくださいね。今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！
