ちょっと頑張ってきました！

今朝は今年4回目のおはようサイクリングに参加してきました。本日のコースは曽我川緑地体育館まで走り、今井を抜けて戻るというコースでした。

曇り空のため参加を見合わせた人が多かったのか、いつもより少ない感じでした。昨年から参加を呼びかけ続けてきた職場の先輩Fさんが、遂に参加してくれました。今日のためにマウンテンバイクを手入れしての参加だったようで、また感想を聞いてみたいと思います。

終了後は職場の先輩達、S尾さんとO橋さんとで明日香～高取方面へのサイクリングをしてきました。O橋さんは長年ロードバイクに乗ってきたのですが、なんとマウンテンバイクを新車購入したとのこと！写真の右側のビアンキがそれです。まだまだ新しいことにチャレンジされる姿勢は見習わせていただきます！

コースは橿原～明日香石舞台～稲渕～高取という、所々初めて走るコースで、適度にアップダウンもあるいいコースでした。本日の総走行距離は38.03km、平均速度は16.09km、消費カロリーは786kcalでした。

来週はいよいよ今年最後のおはようサイクリングとなります。予定コースは明日香方面と聞きました。都合がつく方は是非参加してみてください。
ちなみに来週は終了後、ビアンキのロードバイクに乗るF井さんも走る気マンマンのようですので、走れる準備をお願いします！
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！