神話再生の郷マラニックのおもしろ参加賞。

普通、マラソン大会の参加賞としては、大会のロゴ等が入ったTシャツか、タオル、ROMの小さめのリュックだったりするが・・・。
神話再生の郷マラニックの参加賞はなんと！！



壹宮神社の破魔矢と唐王神社のマムシ除けの砂と虫よけのハーブ、淀江夢温泉の期間限定入浴券だった。
ふつうありえない参加賞だ。
なかうみ３回、吉備路そうじゃ２回、岡山１回、比婆国際２回、奥出雲ウルトラ２回、松江レディース３回しか参加したことないけど、全国でも珍しいんじゃないだろうか。

こうなると色々な大会に出るのが楽しみだ。
もっとも５０前で幼児を抱えたオッサンには、泊りがけの遊びなど・・・・・・無理だ。

なんとか朝ラン 2016山陰の梅雨ラン１

仕事が忙しいと呼吸が浅くなる。浅くなると体調やメンタルとか色々問題が起きる。
ゼーハーするくらい走ると自然に寝つきも睡眠も持続するので走ることは欠かせない。


３キロ流す。今のところキロ５：４０を切るのが限界。活動限界が短すぎだ((+_+))


宍道湖大橋からの眺め。昼前から雨になるらしい。

神話再生の郷マラニックのダメージはあまりなかった。筋肉痛はほとんどなく腰と右の股関節がダルいだけ。ゆっくりなら長い距離でもダメージは残らない動きを身に着けつつあるのかもしれない。

さあ、嫁と子供を起こして出勤だ。