コレってＬＳＤというよりはマラニックかなあ。2017山陰の秋ジョグ9

昨日の３０キロ走はやっぱり堪えた。
上半身は昨日の昼寝の後がカチカチになったので、嫁さんに日頃の恨みを込めて３０分踏んでもらったので、こわばりは取れた。



下半身はやっぱり重い。
キロ９分でノロノロ走り出す。


佐陀平野の中の佐陀川。
４キロくらい走ると流石に体はほぐれてきた。


ソバ畑かと思ったら、ソバよりもタデの方が繁殖していてまるでタデ畑。
これじゃあ、ソバは取れないんじゃないかというくらい。


先週、コハクチョウやマガンの第１陣が来たと報道あったけど、佐陀の田んぼに、今日はまだコハクチョウはお出ましになっていない。今月中には見れるかなア。


用水路には、アカミミガメ。
どうにかならんもんかねコレは。


初めて気が付いた。用水路の中に巨大な二枚貝。
コレってイガイ？ヌマガイ？。それともテレ東の池の水抜くでやってたデカい貝？


１０キロを１時間４０分掛けてのんびり走った。おかげで下半身もだいぶ楽になった。
これからフルマラソンの後もＬＳＤしてみよっかなあ。
秋というのに今日も暑くなりそうだ。