今日は３連休の初日。
せっかくの初日は３０キロ走を目論んでたが、無情の雨。基本休日のお父さんの自由時間は明け方から１０時くらいまでしかない。
３０キロ走は出来なくとも、短いのなら走れそうな雨だった。
流石に１０月。お堀端のナンキンハゼも色づいたのが多くなってきた。
市内の紅葉はあと１月半後かな。
意識して走れば、５キロは２８分内で走れる体になってきた。
３０キロ走は明日にとっておいて、２キロほどダウンジョグして帰る。
午後には天気も回復してきて、子供と市立運動公園へ。
来週は、保育園の運動会と南部町緑水湖健康マラソンのウオーキングに参加するので、長めには走れない。１０・２１、２２だと岡山マラソンの３週間前なので、３０キロは危険すぎる。
この３連休に３０キロ走をやラねばならい。でも明日は義母の買い物に付き合わされるから、４時起床５時半には走っておかないといけないんだよねえ。