日曜日は忙しい 2022山陰の春ジョグ27

今日も気温は２１度前後・・・・・これ以上暑くなるのは勘弁だが、無理だよねえ。


今日はラムサール条約の宍道湖清掃の日だったようだ。
ウチのボウズではお手伝いは無理か。


走り出しは重かったけど、３キロくらい走るとペースは一定に。
やはり、今はキロ６分半くらいが気持ちよく走れるペースのようだ。


天気は回復もよう。


午前中は米子の弓ヶ浜公園へ。



冬以来のご来園。ボウズも大きいのをもようして、公衆トイレできちんとできた。
少しづつだが、進歩してきているかなあ。


帰りにお菓子の寿城へ立ち寄ると、プラレールの展示会。


さすがに９才のボウズでは面白くなかったか・・・・。


午後は宍道湖西岸の小さな公園へ。
遊具があるわけじゃない、辺鄙な公演ではあるけれど。


それなにり楽しんでいただけました。

さあ、今週も頑張ってみますか。

梅雨入り近し 2022山陰の春ジョグ26

中国地方も山口は梅雨入りしたらしい。

気温は２１度だけれど、湿気がまとわりつく感じ。


お堀の水面あちらこちらで何かが跳ねる音が聞こえる。
どうやら鯉か鮒らしい。そういえば産卵時期かな。


北惣門橋は１本目の橋脚が出来てた。
ずいぶん早いなあ。でもあと2か月で完了できるんだろうか？？


今日は長めのインターバルにトライ。


１０００ｍ×４００ｍを５本。
早い方を５分２０くらい、遅い方を６分３０でやってみた。
最後の１本は遅れ気味になったけど何とかこなせた。


湿度が高いと気温は２１度でも大汗。


宍道湖の水も結構澄んでいる。
今年の梅雨はどうなるかなあ。大雨は勘弁願いたい。