鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
吉備路そうじゃマラソン(フル)にエントリー中

ロングジョグがしたい。2024山陰の夏ジョグ6

2024-08-05 21:19:24 | スポーツ
日曜日の朝5時の気温が28.5度表示なのを見て、半分やる気をなくしながらも走りに出かけた。(走らないと気持ちが悪い)

うーん。暑い。宍道湖湖岸に出ても全然風がないじゃないか。湿度も93%。
コレは何の罰ゲームだ??


水郷祭の椅子が並べられた遊歩道横を駆け抜ける。
曇りで昼間の熱が逃げなかったのが、暑くなったせいだな。


今日も玉湯のセブンまで往復。
直射日光が当たらなかったのは良いけれど、風がないのと湿度が高く、15キロ走るのに4回も休息が必要だった。
うーんロングジョグしたいのに、これじゃあなあ。


そして発汗によって靴までびちょ濡れ・・・・・・。
新聞紙を2回ほど入れると翌朝には、ほぼ乾燥するけど、靴にも決していい環境じゃないよなあ。


帰る頃(8時前)には31度に・・・・・。まだ8月入ったばかりなのに、もううんざり。
ちょっと遠征して20~30キロ走したいなあ。
車で1時間ほど行ったダム湖のほとりなら、標高230mくらいだけど朝の気温は22℃くらいなので何とかなりそう。
だけど問題は、クマさんに出会っちゃう可能性があること。田舎なんで車通り少ないんだよねえ。

走り終えた後は、いつものお出かけ。

大山のトムソーヤ牧場へ。


動物に餌やりできたり、触れ合ったり、ポニーに乗馬できるのだが・・・・・


うちのボウズの興味はソフトクリーム。
コレ、ヤギの乳からできたソフトクリームなんだけど、案外あっさり味。
暑い分にはちょうど良かった。


うちのボウズはゲリ子中なので、午後は海にも川にもポールにも行かずドライブでごまかす。
本人も分かっているようでおとなしかったけど、夏バテかもなア。

帰ってから、弁当のおかずを制作して5キロほどジョグに出かける。

廃止された農業用ため池から水が抜かれていた。
コメ不足というなら、作ったほうが良いように思うけど若い奴は農業やんないだろうし(オレの実家は農業ではなかったが)


コメは大好きなので、消費する方で貢献しよう。