早いもんで東日本大震災からもう10年なんですなぁ、昨日のことの様ですわ、
毎年この日の前後でN●Kさんが震災特集的な感じの進行なんでイヤでも思い出しはしますけど、程良く忘れるのもアリなんじゃないかって気もしますわなぁ、
勿論、まだまだ復興半ばな地域だったり避難生活続けてる方々は一日も早く普通の生活に戻ってもらいたいとは願ってますけどね、
気を許してるとこないだみたいな大きめな地震で引き戻してくれたりするから恐いけどね~
都内での一番の問題点は「帰宅困難」だよねぇ、僕は徒歩圏内通勤だから大丈夫ですけど対策進んでる様には全然感じませんわな・・・
イザという時に動ける体力作り!ダイエットも良いけど緊急時は養分蓄積も必要!
蓄積し過ぎて成人病発症したら元も子もないっすけどね(^_^;)

タルタル白身フライと彩りサラダボウル定食!with黄身玉!
お~サラダ系にも新メニュー登場してますねぇ、これからの季節には嬉しいラインアップ、
白身魚は小さいのが乗ってるだけかと思ったら結構な大きさのが3切れも乗ってて予想外のボリューム感っすね、
フライ定食&サラダ大盛りって感じだわ、
白身魚フライってのは何時ものアレな感じ、スケトウダラとかメルルーサとかだっけか、美味しいから魚種関係無いけどね、
新メニューはまだまだ続くんだよねぇ、明日は何食べようかなぁ、
昨晩からカタールテストも後半戦突入でレースウイークも迫って来たMotoGP2021シーズン、
とうとう公式でカタールGP「暫定」エントリーリスト発表されましたね~
このタイミングでの「暫定」ってのはほぼ決定と考えて良いのかしらん!?
93 Marc Marquez / Repsol Honda Team
44 Pol Espargaro / Repsol Honda Team
30 Takaaki Nakagami / LCR Honda Idemitsu
73 Alex Marquez / LCR Honda Castrol
12 Maverick Viñales / Monster Energy Yamaha MotoGP
20 Fabio Quartararo / Monster Energy Yamaha MotoGP
46 Valentino Rossi / Petronas Yamaha SRT
21 Franco Morbidelli / Petronas Yamahaa SRT
42 Alex Rins / Team Suzuki Ecstar
36 Joan Mir / Team Suzuki Ecstar
43 Jack Miller / Ducati Lenovo Team
63 Francesco Bagnaia / Ducati Lenovo Team
5 Johann Zarco / Pramac Racing
89 Jorge Martin / Pramac Racing
10 Luca Marini / SKY VR46 Avintia
23 Enea Bastianini / Avintia Esponsorama Racing
88 Miguel Oliveira / Red Bull KTM Factory Racing
33 Brad Binder / Red Bull KTM Factory Racing
9 Danilo Petrucci / Tech3 KTM Factory Racing
27 Iker Lecuona / Tech3 KTM Factory Racing
41 Aleix Espargaro / Aprilia Racing Team Gresini
32 Lorenzo Savadori / Aprilia Racing Team Gresini
マルケス君がエントリーされてるけど「あくまでもレギュラー参戦はマルケス君ですよ」って事よね?
やっとこ右手で歯を磨ける様になったって言ってるみたいだし~

以前の発言の通りで早くても第3戦のャ泣eィマン辺りからの復帰が順当な所ですわなぁ、
ブラドル君のほぼフル参戦を問題視する声も大きくなってますからその辺りは明確に「マルケス君出したいんだけど中々ね」ってスタンスは必須ですわな、
映像見る限りはまだまだリハビリの域を出ないトレーニングっぽいよねぇ

痛々しい大きな手術痕が残ってますねぇ、
昨年の今頃はこんな事になるとは全く思って無かったですわなぁ・・
マルケス君をあわてさせてムリ走行の原因になった桑田君もあんな事になるとはね・・
ウエイトトレーニングも以前のよりは慎重にやってる感じよね、

あそこまで筋力落ちてると戻すのには時間かかりそうではありますな、
元々脱臼癖あるから関節部周りの筋力落ちは普通の人より重篤な気もするし、
左右でバランス取るのも難しそうだしね~
最後にダーツやってるシーンも出てましたけど

やっぱし右腕だけに繊細な動きだ出来るかも重要ですわな、あの走り方は手動トルコンがキモな気がしますよね、
あれだけ骨グチャグチャだと多少は神経にも当たってるだろうし、長時間固定で筋力落ちてるのは肩だけじゃなくて腕全体だろうしね、
復帰して直ぐに以前のパフォーマンスが戻るとは思いませんけど、無双時代のマルケス君を早いところ見たい気持ちが強いっすね~
やっぱし群雄割拠も面白いけど絶対王者に立ち向かう若き勇者達ってのが一番面白いっすからなぁ、
ダビデもゴリアテが居ないと様にならんっすわな、ブリビオさん居ないけど(笑
毎年この日の前後でN●Kさんが震災特集的な感じの進行なんでイヤでも思い出しはしますけど、程良く忘れるのもアリなんじゃないかって気もしますわなぁ、
勿論、まだまだ復興半ばな地域だったり避難生活続けてる方々は一日も早く普通の生活に戻ってもらいたいとは願ってますけどね、
気を許してるとこないだみたいな大きめな地震で引き戻してくれたりするから恐いけどね~
都内での一番の問題点は「帰宅困難」だよねぇ、僕は徒歩圏内通勤だから大丈夫ですけど対策進んでる様には全然感じませんわな・・・
イザという時に動ける体力作り!ダイエットも良いけど緊急時は養分蓄積も必要!
蓄積し過ぎて成人病発症したら元も子もないっすけどね(^_^;)

タルタル白身フライと彩りサラダボウル定食!with黄身玉!
お~サラダ系にも新メニュー登場してますねぇ、これからの季節には嬉しいラインアップ、
白身魚は小さいのが乗ってるだけかと思ったら結構な大きさのが3切れも乗ってて予想外のボリューム感っすね、
フライ定食&サラダ大盛りって感じだわ、
白身魚フライってのは何時ものアレな感じ、スケトウダラとかメルルーサとかだっけか、美味しいから魚種関係無いけどね、
新メニューはまだまだ続くんだよねぇ、明日は何食べようかなぁ、
昨晩からカタールテストも後半戦突入でレースウイークも迫って来たMotoGP2021シーズン、
とうとう公式でカタールGP「暫定」エントリーリスト発表されましたね~
このタイミングでの「暫定」ってのはほぼ決定と考えて良いのかしらん!?
93 Marc Marquez / Repsol Honda Team
44 Pol Espargaro / Repsol Honda Team
30 Takaaki Nakagami / LCR Honda Idemitsu
73 Alex Marquez / LCR Honda Castrol
12 Maverick Viñales / Monster Energy Yamaha MotoGP
20 Fabio Quartararo / Monster Energy Yamaha MotoGP
46 Valentino Rossi / Petronas Yamaha SRT
21 Franco Morbidelli / Petronas Yamahaa SRT
42 Alex Rins / Team Suzuki Ecstar
36 Joan Mir / Team Suzuki Ecstar
43 Jack Miller / Ducati Lenovo Team
63 Francesco Bagnaia / Ducati Lenovo Team
5 Johann Zarco / Pramac Racing
89 Jorge Martin / Pramac Racing
10 Luca Marini / SKY VR46 Avintia
23 Enea Bastianini / Avintia Esponsorama Racing
88 Miguel Oliveira / Red Bull KTM Factory Racing
33 Brad Binder / Red Bull KTM Factory Racing
9 Danilo Petrucci / Tech3 KTM Factory Racing
27 Iker Lecuona / Tech3 KTM Factory Racing
41 Aleix Espargaro / Aprilia Racing Team Gresini
32 Lorenzo Savadori / Aprilia Racing Team Gresini
マルケス君がエントリーされてるけど「あくまでもレギュラー参戦はマルケス君ですよ」って事よね?
やっとこ右手で歯を磨ける様になったって言ってるみたいだし~

以前の発言の通りで早くても第3戦のャ泣eィマン辺りからの復帰が順当な所ですわなぁ、
ブラドル君のほぼフル参戦を問題視する声も大きくなってますからその辺りは明確に「マルケス君出したいんだけど中々ね」ってスタンスは必須ですわな、
映像見る限りはまだまだリハビリの域を出ないトレーニングっぽいよねぇ

痛々しい大きな手術痕が残ってますねぇ、
昨年の今頃はこんな事になるとは全く思って無かったですわなぁ・・
マルケス君をあわてさせてムリ走行の原因になった桑田君もあんな事になるとはね・・
ウエイトトレーニングも以前のよりは慎重にやってる感じよね、

あそこまで筋力落ちてると戻すのには時間かかりそうではありますな、
元々脱臼癖あるから関節部周りの筋力落ちは普通の人より重篤な気もするし、
左右でバランス取るのも難しそうだしね~
最後にダーツやってるシーンも出てましたけど

やっぱし右腕だけに繊細な動きだ出来るかも重要ですわな、あの走り方は手動トルコンがキモな気がしますよね、
あれだけ骨グチャグチャだと多少は神経にも当たってるだろうし、長時間固定で筋力落ちてるのは肩だけじゃなくて腕全体だろうしね、
復帰して直ぐに以前のパフォーマンスが戻るとは思いませんけど、無双時代のマルケス君を早いところ見たい気持ちが強いっすね~
やっぱし群雄割拠も面白いけど絶対王者に立ち向かう若き勇者達ってのが一番面白いっすからなぁ、
ダビデもゴリアテが居ないと様にならんっすわな、ブリビオさん居ないけど(笑
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